Que tu sois collégien, lycéen ou étudiant, la prise de parole est une compétence essentielle, que ce soit pour assurer lors d’un exposé, réussir un oral ou exprimer tes idées avec assurance. Cet atelier, conçu spécialement pour les jeunes, te guidera pas à pas pour mieux te connaître, structurer tes idées et parler avec impact, le tout dans une ambiance conviviale et ludique. Rien à voir avec un cours en classe !
Pourquoi participer ?
- Pour développe ta confiance en toi : Apprends à gérer le stress et à t'exprimer sereinement.
- Pour structure tes idées : Découvre comment organiser ton discours pour captiver ton audience.
- Pour faire de la prise de parole un jeu : À travers des exercices pratiques, explore et améliore ton style naturel.
Voici ce qui t'attend pendant ces deux journées riches et dynamiques :
Jour 1 : Exploration et Conscience de Soi
Ce premier jour est consacré à mieux se connaître et à prendre conscience de son potentiel. L’objectif ? Poser les bases pour s’exprimer avec assurance !
Après un moment d'accueil et d'inclusion nous aborderons les thématiques suivantes:
- Connaître son style naturel : Il est fondamental de découvrir tes forces naturelles en voix, gestes et expressions pour ne pas plaquer des "recettes" qui ne te correspondent pas. Nous ferons de nombreux exercices en petits groupes basés sur les fondamentaux du théâtre.
- Poser sa voix Apprendre à respirer pour gérer ton stress et poser ta voix est primordial. Nous nous entraînerons avec des exercices pratiques comme la lecture de textes à voix haute pour clarifier ton élocution.
- Développer la conscience corporelle Il s'agira d'apprendre à gérer ta posture et tes mouvements. Nous observerons et interprèterons le langage corporel à travers des jeux de rôle.
Jour 2 : Structure et Pratique
Le deuxième jour est davantage axé sur la structuration du message et le développement de son impact en s'appuyant sur les découvertes de la veille.
- Structurer son message: On te proposera quelques outils pratiques pour organiser tes idées. On posera les bases d'un discours clair et logique étape par étape.
- Prise de parole impactante : Nous explorerons des techniques pour capter l’attention dès les premières secondes (histoires captivantes, questions intrigantes). Tu t'entraîneras à établir un contact visuel et à engager ton public.
- Pratique intensive en groupe : Il s'agira de préparer et de présenter un court discours (2-3 minutes) sur un sujet de ton choix ou un sujet que tu dois travailler dans le cadre de tes études. Tu recevras des retours bienveillants pour t’aider à progresser et gagner en confiance.
- Clôture : Partage des apprentissages clés et des moments marquants.
Lors de ce stage, tu vas développer des compétences qui te serviront toute ta vie, même en dehors de l'école.
Tu vas travailler en groupe dans une ambiance bienveillante. Le groupe sera là pour te motiver et s'entraider.
Tu vas certainement sortir de ta zone de confort et vivre des moments forts qui te feront parfois un peu peur, mais tu seras fier(e) de l'avoir fait.
Oui, on apprend beaucoup, mais on rit aussi beaucoup et dans un endroit atypique !